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5 散歩や妊婦体操など適度な運動をする ＊食欲がなくなったり、苦痛を感じるときは医師に相談を！！ ♡上手なリラックスは、産痛を和らげ、分娩の進行を助けます 正しい姿勢 悪い例 6妊婦の姿勢と腰痛 Yoshiaki ENDO, Kou ONODA, Akira KUBO Perinatal Changes in the Spinal Curvature Angle and Trunk Muscle Thickness of a Primipara with Postpartum Lower Back Pain A Case Study Rigakuryoho Kagaku 18, Vol33, No5, p5家庭医学館 妊娠中の日常の姿勢と動作の用語解説 妊娠中は、大きくなったおなかを支えるために、どうしても背中が反ってしまいがちです。これが、妊娠後期に多い腰痛のおもな原因になります。正しい姿勢と動作を身につけると、この腰痛を防止できます。 マタニティー整体 鍼灸整体院halu 妊婦 姿勢